Atelier« Sophro-pause »
S’accorder un moment de pause pour se reconnecter à son énergie.
Avec la sophrologie et ses outils: respiration, exercices dynamiques, detente, relaxation, visualisation.
Reprendre contact avec son corps et se ressourcer.
Activité de 45 minutes à 1 heure en petit groupe de 2 a12 personnes.
Activité organisée par Françoise Demanet.
Prochaine date : voir l’agenda des activités.
Paf: 5 €
Participation aux frais (Paf*) : Les activités d’INVIA sont bénévoles et n’ont aucun but commercial. Les espaces sont mis gracieusement à disposition (pas de location de salle). Seule une participation aux frais inhérents aux locaux (chauffage, eau, électricité) et à l’animation (matériel, frais de déplacement) sont demandés.
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