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Atelier« Sophro-pause »

Atelier« Sophro-pause »

S’accorder un moment de pause pour se reconnecter à son énergie.

Avec la sophrologie et ses outils: respiration, exercices dynamiques, detente, relaxation, visualisation.

Reprendre contact avec son corps et se ressourcer.

Activité de 45 minutes à 1 heure en petit groupe de 2 a12 personnes.

Activité organisée par Françoise Demanet.

Prochaine date :  voir l’agenda des activités.

Paf: 5 €

Participation aux frais (Paf*) : Les activités d’INVIA sont bénévoles et n’ont aucun but commercial. Les espaces sont mis gracieusement à disposition (pas de location de salle). Seule une participation aux frais inhérents aux locaux (chauffage, eau, électricité) et à l’animation (matériel, frais de déplacement) sont demandés.

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